自控力的抗争——《自控:“看不见”的冲突适应效应》-985教育(985org.com)

在生活中,我们总能看到许多自我控制失败的例子:减肥者越减越肥,拖延者设置了无数个闹铃依然迟到,在开学第一天立志刻苦学习者在考前临时抱佛脚……这些问题仅仅是因为人们仍然没有足够的决心来自我控制吗?或者是外界的约束仍然不够强有力?心理学及脑神经科学研究将告诉你,人类在行为与认知上的种种表现与差异,都与深层的大脑结构有关。

自控力的抗争——《自控:“看不见”的冲突适应效应》

《自控:“看不见”的冲突适应效应》

清华大学出版社出版

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